Artiklen er sponsoreret.

Er du også til fysisk aktivitet og fuld fart over feltet? Det kan være, at du som barn drømte om at svinge dig fra højhus til højhus, imens du skyder edderkoppespind ud fra dine hænder, som en anden Spider-Man. Det kan også være, at du drømmer om at blive lige så stærk og flyvende som Pippi Langstrømpe. Måske er der lidt lang vej til at blive en af de to fantastiske figurer, men hvis du føler dig draget af at bruge din krop i byrummet, så læs mere her – for det er nemlig aldrig for sent at lære at bruge sin krop på en ny måde, uanset hvor lang tid, der er gået, siden du blev 25.

Vær god ved dig selv og din krop

For du ved jo godt, at når du får bevæget dig, så bliver du glad, din krop bliver dejlig træt, og du får en dejlig følelse af tilfredsstillelse i kroppen. Men det skal være sjovt at bevæge sig, og det bliver det helt sikkert, når du springer rundt i byrummet og laver parkour. Hvis du frygter, at du er lidt for stiv i betrækket eller ikke rigtig var den kvikkeste i skolegården til at svinge dig omkring legestativet, så frygter ej, der er rigeligt med plads til alle uerfarne, og dygtige instruktører, som kan hjælpe dig på rette vej.

Start rigtigt ud

For det er nemlig en rigtig god idé at starte sporten ud med god hjælp fra de dygtige instruktører. Så slipper du for irriterende og uheldige skader, uhensigtsmæssige bevægelser, og bliver sikker på, at det nok skal blive en god oplevelse. Det kan være, at du skal have ungerne med, det kan også ske, at du skal lokke din kollega op fra skrivebordsstolen og med ud i byen for at bevæge jer. Uanset hvad, så er parkour endnu en fed sommeraktivitet.